de knop van aan naar uit

Aanraking als bron van herstel. Tijdens deze tweedaagse training wordt je meegenomen in belangrijke oefeningen en aanrakingen die ons helpen herstellen en reguleren. 

​

De Hello Body-techniek - is een trage, verfijnde aanraak techniek – waardoor je in een staat van ‘Deep Presence’ komt. Een effectieve manier om ons zenuwstelsel te kalmeren. ​Je landt in je lichaam en ervaart Deep Presence, een meditatieve staat van zijn die een vertrouwd en rustig gevoel geeft. Het parasympathische deel wordt geactiveerd en er ontstaat veiligheid, ontspanning en herstel. 

​​

Voor wie

Voor mensen die een onrustig gevoel ervaren in lichaam of geest. Bij stress gerelateerde klachten, wanneer je het gevoel hebt te vaak aan te staan. Of wanneer je nieuwsgierig bent over hoe aanraking jouw gezondheid positief beïnvloedt. Na twee dagen is je gehele zenuwstelsel gekalmeerd.
Het is ook waardevol voor therapeuten, coaches en hulpverleners die een techniek willen leren om hun cliënten in ontspanning te brengen voorafgaand aan een behandeling.

​